Psikolog Özlem Şen

Terapistim Psikoloji, psikolojik danışmanlık hizmeti kapsamında çift olarak başvuruda bulunmak isteyen danışanlara yönelik destek sağlamaktadır. İlişki problemleri bireysel olarak çalışılabildiği gibi çiftlerle de çalışılabilmektedir. İlişkiye yönelik olan bu terapi sürecinde çalışılan konular arasında aldatma, aldatılma, güven kaybı, boşanma süreci, yakınlık, uzaklaşma, iletişim sorunları, geniş aile sorunları, kıskançlık, aile içi şiddet, eşlerin uyumu, evlilik süreci, cinsellik, çocuk sahibi olma, çatışmalar gibi ilişkiye ait konular vardır.

Merkezimizde gerçekleştirilen Çift ve Aile Terapisi sürecinde “Gottman Çift Terapisi ve Duygu Odaklı Çift Terapisi” modeli kullanılmaktadır.

Gottman çift terapisi de genel anlamıyla çiftler arasındaki ilişkiye odaklanan terapi yöntemlerinden bir tanesidir. John Gottman’ın uzun yıllar boyunca çiftlerle çalışma deneyimden yola çıkarak geliştirilmiştir. Diğer çift terapi yöntemlerinden bir farkı bu yöntemde ağırlık çiftin duygularına verilir. Bakış açısına göre bireylerin duyguları anlaşılmadan ilişkiyi anlamak, problemlerin ortaya çıkışını kavramak ve onlara bir çözüm üretmek mümkün değildir.

Birçok farklı terapi yöntemlerinden uygulamalarının (davranışsal, bilişsel, varoluşsal, dinamik) kaynağını alan Gottman çift terapisinde bireylerin duygularına odaklanılırken aynı zamanda kişilerin ilişki içerisindeki davranış kalıpları, etkileşimleri ve bireysel olarak geçmişleri de ele alınmaktadır. 

Bu yöntemin uluslararası kaynaklarda çift terapisi alanında güçlü ve önemli bir model olduğu çalışmalarca kanıtlanmış olsa da ülkemizde hala bu terapi modelinin etkinliği ve geçerliliği kanıtlayan yeterli sayıda kaynak ve çalışma bulunmamaktadır.